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  • 爸爸教我的三招篮球技巧:拍球、运球与三步投篮全攻略

    关于打篮球的每周注释(14篇文章)

    关于篮球比赛的每周笔记1

    今天,我父亲给我买了一个新的篮球,上面有橙色,漂亮的线条以及美丽的图案和徽标。爸爸说:“男孩必须能够打篮球。”爸爸还亲自教了我三个技巧。

    第一步是抢球。您可能会认为接球很简单,但实际上,捕获球有一些技巧。拍打球时,您必须用球上下拍打手,以免球轻易逃跑,尤其是当其他人不容易被夺走时。通过此举,我在感觉到之前练习了很多次。

    第二步是运球。运球是一项在演奏时必须掌握的技能。在球场上,我们不能用球奔跑,我们必须拍打球并移动我们的脚步,这不是标准化的。当我练习时,球总是不听话,它总是远离我。但是后来,这似乎更加听话,我能够从场的一侧转到另一侧。

    第三步,三步射击。握住篮球,当您踏上第一步时,球就在胸前,当您迈出第二步时,球就在您的头上,当您踏上第三步时,跳起来,将球扔向篮筐。一开始,我的动作是如此笨拙,以至于父亲弯腰笑着,但是练习了几次,我的动作变得更加协调。

    我在整个汗水上湿透,但是我很高兴,因为我学会了打篮球,希望我未来的球技巧能与Yao Ming相提并论。

    关于篮球比赛的每周笔记第2章

    我去了祖父的家玩,并大声说我的祖母给我买了一个蓝色的球。回到家后,我们将一个圆圈悬挂在绳子上,因为球架。我姐姐是裁判,我和我的兄弟都有一侧。好吧,我开始打球,我将获得球。我冲到球架的前面。就在我要射击时,我的兄弟跳了起来就抓住了我的球,我抓住了球。 “好男孩,我实际上抓住了我的球,看看我想要什么!”我哥哥大喊。我迅速站起来,立即将球投掷。哈哈,我开枪了,这是两分。我姐姐大声喊道:“ 2-0。”我的兄弟再次说:“我在0.1mm之后接球。这是可恶的。” “谁告诉你放慢脚步?”我说。后来,我以2-0击败了我的兄弟,这样上半场就结束了。

    休息了几分钟后,下半场开始了,再增加四人。我们又增加了两个。我的兄弟再加上两个人。好的,它开始了,球被送给了我兄弟的身边,我的兄弟突然冲了起来。我想,呵呵,如果我的兄弟直接匆忙,他肯定会被我们的球员抓住。出乎意料的是,我的兄弟将其传递给球前的球员,该男子突然将球扔给了球。我的姐姐(刷新)大喊:“ 2-1”,丁,碰巧我以2-1击败了我的兄弟。

    很高兴打篮球,我真的希望每天都能像这样。

    关于篮球比赛的每周笔记3

    晚上晚餐后,我和我的父母去篮球场打篮球。那里也有许多弟弟也在打篮球,所以我像他们一样开枪。小兄弟打了一个很棒的球。我看上去很短在他们面前,但我没有说服。我捡起球,把它扔进了篮球篮。一个,两个,三...我开枪,但我无法得分。父亲过来帮助我纠正姿势,并教了我一种方法。只要我击中篮板上的黑色框架,球就可以擦球门篮。这一举动真的很强大。我立刻把一个扔进了一个,我很高兴!

    但是,我的动作不是很标准化。父亲告诉我打篮球的规则。我不能用球跑,我只能和球跑。就是这样,我明白了。不久之后,我终于学会了运球。无论我是向前还是向后移动,球都可以在我的手掌下“上下跳动”。事实证明,打篮球有很多关键点。我必须认真练习。当我长大后,我可以像姚明的哥哥这样的国家赢得荣耀!

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    关于篮球比赛第4章的每周笔记

    在第二季度,下课后,我们冲出了东楼大门,来到篮球场打篮球。

    我们的Xie Chengyun抓住了球,将球摇了,站在三分线上,接球。球在空中吸引了一个美丽的弧线。 “球进入。”我们开心地大喊,但他们沮丧。我去问一个chuanlong:“你怎么了?”一个chuanlong说:“我们很伤心,球没有进入。”我安慰他们说:“不要难过,你可能会进入,你不能进入,你不能超越我们,你能超越我们吗?”一个chuanlong说:“谢谢你,张·韦明,我们一定会超越你。”第二轮开始,这次我们抓住了球,但是一个chuanlong抢走了。在过去的十秒钟内,课程开始。现在比分是23至25,他们是25岁,我们是23岁,这次我们抓住了球,我将球传给了Xie Chengyun,他站在三分线上,球接球,球进入。进入后,课程开始。

    这次我打球,我知道合作的力量是最大的。

    关于篮球比赛的每周笔记5

    一进入中学,我进入篮球场,我就开始运球。出乎意料的是,一个老学生像旋风一样从后面冲了起来,眨了眨眼就抓住了我的球。球像没有爪子的野兽一样伸出我的手,但是我立即做出反应,用爪子朝他奔跑,与他抓住球。但是球就像一个喜欢弹跳的“娃娃”,它总是来自我。

    很快,我已经出汗了。就像我很累,以至于我呼吸沉重一样,老学生不小心推我,我坐在地上尖叫。当他看到我尖叫时,他急忙问冯,担心我是否受伤。当我看到他将球扔下时,他站起来抢了球。在意识到之前,他被惊呆了。

    接下来,我拍了球,用三个步骤冲向铁路的下面。当我要投球的时候,突然,老学生跑向我抓住我的球。我还穿着他的风格,突然转弯了180度,跳了起来,将球扔进了篮子里,球进入了!

    这是我第一次与“大师”赢得战斗。显然,我有点兴奋和自豪。将来,我将更加努力地使自己的篮球技能“登上一个新的水平”。

    关于篮球比赛第6章的每周笔记

    星期二,下午3:00,天气很美。我的朋友来了,请我和​​我的兄弟打篮球。

    在打篮球的路上,我们遇到了我以前的小巴俱乐部的三名老师。他们还打篮球!

    当我们到达篮球场时,我们开始射击。几分钟后,他们说他们想参加比赛,因为我还太年轻,所以我无法参加比赛。

    他们开始分离!三到三!他们在玩凶猛的游戏,我在世界外喝水,看着他们玩。我想我想跑起来并用球射击!

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    之后,他们不会竞争!我也可以慢慢射击!

    我认为打篮球是一项对我有好处的运动!

    我喜欢打篮球!

    关于篮球比赛第7章的每周笔记

    周末,当我到达哥哥的家时,我们记得在外面打篮球,很快我们到达了体育场。

    我真的不知道我的兄弟是如此强大。我是他和我之间的区别。我和我的兄弟进行了镜头,规则如下:一个人有3个机会,最多的目标是获胜者。比赛开始时,我的兄弟将首先拍摄。啊!这确实很受欢迎,但甚至做到了。我什至没有进来,我欣赏他并欣赏他。我真的很想拥有与我的兄弟相同的技能。

    因此,我开始练习射击,在我的兄弟纠正他们之后,我的射击动作变得更加正确。我的力量太小了,我什至无法打篮球篮球。不知何故,当我的兄弟掌握在他手中时,篮球总是如此自大。我总是不符合标准。我只能努力练习。正如预期的那样,辛勤工作有回报!我也可以每次都打篮球架,但是我的准确性不好。我请哥哥教我一些我可以正确绘制的技巧。我遵循了我哥哥的方法,这确实很棒!我也可以说现在是射击的大师。多么著名的老师招募了一个伟大的门徒!我还请哥哥教我一些足球技能,我的技能越来越好。我和我的兄弟打架,我真的没想到能击败我的兄弟。

    我很高兴此刻我不知道如何表达自己的心情。我的兄弟笑着说:​​“你取得了进步,”他实际上击败了我。我现在是一个无与伦比的篮球大师。

    我希望每个人在遇到困难时不会退缩。我将克服它们,并使它们具有优势。我希望每个人都喜欢篮球。

    关于篮球比赛第8章的每周笔记

    谁说,如果你矮,你不能打篮球?我是这个例子。我是一个小男孩,眼睛不到1.36米,仍然戴着眼睛。如果我在街上行走,其他人永远不会认为我在三天和三个晚上打篮球,更不用说投球了。与姚明相比,它更像是一只大老虎和一只尚未断奶的小猫。

    我不知道我一直在等待几天,但是我已经等了很长时间的篮球课已经开始了。我迫不及待地走进篮球大厅。里面很明亮。几个篮球像士兵一样站在那儿。黄色的木地板特别光滑,篮球的气味充满了篮球的气味。教练首先给了我我们的篮球球衣,但是我太短了,所以我身体上的裤子变成了裙子,这使我的母亲发笑和哭泣。我从大篮子里挑选了一个球,然后跑到球场开始比赛。在我不知不觉中,十分钟就过去了。按照教练的命令,我们聚集在一起。我被惊呆了:我是最短的。当教练问我我的名字时,他低下头,弯腰和我说话。似乎很困难。球员都笑了。我真的很想找到地面上的裂缝。我看着妈妈,她一直看着我,好像在说:“你必须坚持不懈,不要灰心,你可以做到!”我再次勇敢地对教练进行了认真的学习。果然,很快,我学会了运球。篮球像音乐一样在地面上演奏了节奏的鼓声,装饰了我的学习道路。

    我终于理解了一个真理:做任何事情都需要毅力,因此很难取得成功。

    关于篮球比赛第9章的每周笔记

    下午,我的父母带我去了巴斯兰(Bassland)参加比赛。

    当我们到达服务台时,工作人员要求我们先申请卡,然后在卡中充电。完成后,您可以选择要玩的游戏机。

    我父亲和我选择了一个定时的射击游戏。爸爸用力地扔了篮球,球进入了网。我看上去羡慕不已,这看起来很简单,所以我迅速抓住了一个篮球并将其扔了出来。哦,我没有进来。我没有说服,所以我又扔了一个,但仍然没有进来。我愿意再次投票,但结果仍然令人失望。

    我连续三枪,第一枪太高,第二张镜头太低,第三枪仍然太低了。爸爸急着走向我,笑着对我说:“你的开枪太高了,因为你太着急了。你的开枪太低了,你也是因为你很着急。不要惊慌,冷静下来,让我们继续。”听到父亲说的话后,我放慢了脚步,瞄准并开了一个,但是因为它太慢了,而且我没有足够的力量,所以球再次击中了铁。现在,我再次开始担心,一个球,两个球,三个球,但我没有做到,但我没有做到。

    父亲从一边看我的表演,并用严厉的脸说:“爸爸告诉你要小心,镇定,不用担心。”当我听到父亲的话时,我感到as愧,所以我对他说:“爸爸,你可以扔另一个球,让我看到它”! “好吧,好吧,爸爸会开另一个球,你很乐观。”我看到父亲手里拿着篮球,稳定地握住篮球,看上去很自信,哭了,球迅速飞出了篮子。我忍不住笑了,即使我父亲也无法宣传。之后,我的父亲像我一样,连续五次开枪,太高或太低,太慢或太硬。我想我父亲害怕让我尴尬,所以他很着急。

    目前,我和我父亲要求妈妈投票给一个。妈妈冷静地开枪打一个,我的上帝,妈妈实际上打进了一个进球。那一刻,我终于理解了:无论我做什么,我都必须保持镇定和耐心。

    关于篮球比赛的每周笔记10

    到了晚上,当我考虑作品的主题时,Ye Rufeng突然“请”我打篮球。尽管我没有打篮球的历史,但我去了那里,因为我无事可做。

    她和我来到法庭,看到已经有人在那里练习射击。当突然从我身后欢呼时,我正要仔细观察。我转过头,看到他们为打得很棒的篮球的人欢呼!该名男子站在一条线上,向后走了几步,迅速将篮球从左手传到右手,向后移动右手,然后迅速将左手移到右边,允许双手握住篮球,并稍稍下垂。准备工作完成后,他猛烈地跳了起来,与此同时,他用双手向前投了篮球。篮球在空中吸了一个弧线后,它准确地掉入了篮筐。这一系列动作吸引了所有人的热烈掌声。看到这一点,我毫不难过地说:“他不是只是偶然地打进一个或两个进球吗?我可以做到,我一定会打每一枪!”这些“自信”的话(应该是牛皮)吸引了我朋友的兴趣。她说:“你真的可以打吗?”之后,她把球扔给了我。我正要抓住它,但是我担心球会打我,所以我不得不躲开它并“接住”球。在上演蛇的场景之后,我开始“射击”。

    我跟随这个男人的外表,退后一步,然后用双手握住球,然后向前扔球。球在空中绘制了一个弧线后,它以“准确的准确性”扔在篮板上,并弹回。 “帮助〜”我闭上了眼睛,遮住了耳朵,站在那儿,等待球击(?)。

    但是我等了一分钟,球没有击中。我睁开眼睛,看到球在某个时候已经到达了你的手。她问:“你为什么遮住耳朵和眼睛?”我回答说:“我怕球击中自己。”出乎意料的是,在听到这个消息后,她笑着说:“球只会撞到你的头。什么时候撞到你的耳朵?”是的,但我想面对生活,并说:“闭上眼睛,以防止自己看到球的命中,这样您就不会受到精神攻击。遮住耳朵是为了防止自己听到声音,而不担心。

    我捡起球,想着自己:“他是怎么做到的?哦,顺便说一句,这是……”我按照记忆的指示,向后走了几步,然后将篮球从左手扔到我的右手……”但是当我看到球在右手上睡觉时。但是我必须跟随他的动作,不得不先将球从右手扔到左手,然后从他的左手到右手,“好像它把它扔出去了,对吗?”我还退后一步,双手握住篮球。同时,我还告诉自己要更温和,这样篮球就不会反弹。然后,我把篮球前进了...

    “桌子!”?这是一个热门的声音吗?当我看时,我发现它被扔得太低,然后将其扔进了别人的窗户。 Ye Rufeng接球,问我:“这是……”我不得不说:“额外的情况,例外情况……”她听到了,说:“好吧,让我看看你能成功多少次。”

    …“额外的案例……”……“额外的案例……”…

    “这次是一个例外,一个特殊情况。”经过无数次演奏,我再次解释了。 “但是你已经特别35次。”你们鲁芬提醒我。什么? 35次?这真是太尴尬了。但是我把责任归咎于球:“这是因为球太糟糕了,所以我做不到。在那之后,我把球放在手中,像西瓜一样击中它。“你在射击西瓜吗?” “不,我正在寻找一种感觉。”我说话后,我痛苦地笑了笑,扔了球,但是在球在架子上滚动一个圆圈后,它准确地掉进了篮子里。看到这一点,我自豪地说:“这是发现感觉的结果……”我的话让每个人都笑了。

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    但是,由于我使用了35次失败来交换“骄傲”,因此我应该更称为“自助体”。但是我仍然安慰自己:“第一次,第一次……”

    关于篮球比赛的每周笔记第11章

    今天是星期天。我和一些朋友约会。今天我去了公园打篮球,尽管我从未打球。但是以前很容易见到某人。

    我很快到达公园,看到他们都在等待。我急忙过来。因此,我们开始分割团队并开始进行比较。由于我们不是很擅长比赛,因此没有那么多规则,只要我们没有驱动球,我们就不得不跑步。因此,我们开始打篮球进攻。随着比赛的进行,我打了很多球,但这还不足以到达篮筐,我感到非常兴奋。目前,我的好朋友Xiaowen对我说:“打篮球时不要急躁,您必须稳步打球并稳定射击才能得分。”听到他的话后,我的心情平静下来。我们再次开始玩,这次我不再像刚刚做的那样。看着球队的举动,我也开始传球,最后,球再次出现在我手中。当我看到没有人捍卫我时,我大胆地将球投了出来,球进了。我立即拥抱并庆祝我们的一对。但是随着时间的流逝,我们都回到了各自的家中。尽管我们达到了平局,但我仍然很高兴,因为今天我打进了一个进球。

    在返回的路上,我仍在考虑自己的好镜头,我觉得自己很棒。考虑到这一点,我忍不住笑了。

    关于篮球比赛的每周笔记第12章

    星期天,我妈妈在学校加班。完成作业后,我觉得自己无事可做,所以我带了一个篮子去操场练习接球。我用左手和右手拍了拍。在我什至可以拍打几个之前,球离开了我的手掌。好像我迷路了,我只是不听我的话。我很生气。我心想:明星姚明很容易发挥,球在他的控制之下。但是,当球击中我的手时,为什么球会违抗呢?

    但是我没有灰心,然后我继续练习。过了一会儿,我感觉好多了,击球更加顺畅。然后,我再次练习投球。我用双手握住球,用力踢,用双手将球扔向。哦,我几乎将球击中了一点,如果我受到了严厉的惩罚,我会击中它。我第二次拍摄了一次,我先站在该位置,并进行了强烈的射门,并且球顺利地进入了网。我开心地跳了起来,大声欢呼:我进球了!进球得分!

    今天,我终于把球扔到了篮子里,太高兴了!

    关于篮球比赛第13章的每周笔记

    您想问我最难忘的事情是什么?毫无疑问,我一定会说:“我当然是我第一次打篮球的最令人难忘的事情!”为什么第一次打篮球最难忘?如果您继续阅读,那么事实将被揭示。

    那是我一年级的时候,我不知道如何打篮球。我妈妈对我说:“看看你有多短,你仍然必须打篮球才能长得更高。看着你的班级和年龄,谁不比你高!”当时我很委屈。我在班上很高。您会发现,我们班上有数十个人比我短,而且比我短十厘米。而且,我也是一年级学生,所以我必须很短。出生时,我不能像詹姆斯和姚明那样高。但是,我告诉母亲,但这仍然行不通。有时我的母亲真的是“无情的”!

    这样,我被送往篮球队。

    当我到达团队训练场时,我看到一年级或二年级学生和我一样高。嘿,看来我们是同样的命运 - 同样的疾病和同情心!

    我们开始训练,每个人都握住球,这对于一年级的学生来说有点沉重。像“头”一样的篮球就像“头”一样,就像我们的教练的头一样。他像篮球一样有一个“篮球头”,并且有“西瓜芋头”。这是一个典型的“圆头”。

    教练首先教我们练习打球:“您首先将球用力砸在地上,然后将球弹起,然后将您的手直接放在弹跳的篮球上方,并将其用力砸在地上,然后将球弹跳!”

    听了教练的话后,我们开始互相练习。有些人拿着球并亏本。有些人拼命地砸向地面,但他们无法抓住它。有些人被抓住了,但是第二次射击花了一段时间。我是唯一一个正在考虑如何进行良好镜头的人。我的眼睛再次看着教练的头,我看得越多,我就越不喜欢。我真的很想拍拍它,“爆炸!”我拍了拍手,解决了方案:为什么不将篮球视为我不喜欢的“教练的头”呢?就这样!我脸上露出灿烂的笑容。

    这样,射击越多,越好,越好。最后,我受到教练和父母的称赞,我很高兴。

    看来打篮球很好。

    自加入篮球队以来,我不仅长大了,而且还受到教练,同学,叔叔和阿姨的称赞。当然,这对于我父母的仔细培训是必不可少的。

    我从打篮球中获得了很多幸福和好处,更重要的是 - 我结交了很多朋友。

    这是我第一次打篮球 - 第一次快乐,难忘的第一,艰难的时光...

    每周篮球笔记14

    在周日下午,我完成作业后,我觉得自己无事可做,所以我记得打篮球,所以我问张爷爷,我借了篮球,去了篮球场打篮球。

    玩了一段时间后,我感到非常无聊。我真的希望有人和我一起玩。真的就像曹操。 Cao Cao到达了。我的父母恰好从我家出来,所以我要求父亲成为裁判。我和母亲打篮球。父亲的裁判制定了一条规则:我只能开枪十次,如果我太多了,我会被犯规。

    比赛开始了,我看到母亲捡起球,把它放在她的胸前,然后把它扔了出来。球似乎在跳舞,在降落在地面上之前,它首先在空中旋转360度。是的!我很高兴我没有得分。然后,我妈妈再次开始投球,我很不安。 las,我进入了,这一刻我就像一个放气的球,我一点也不开心。后来,我妈妈又打了8枪,错过了一次镜头。

    轮到我了。此刻,我的心就像我心中的一只兔子 - “ Bang Bang Bang”,它一直在跳跃。我把球放在肩膀上,把它扔了。是的!进入!呢第一场战斗赢了!赢国旗!我很高兴来到天堂。我拍摄了第二枪,再次得分!真是个好消息!我毫不费力地打败了妈妈,我很高兴。

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