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  • 2024年女性健身新趋势:年轻女性引领力量训练热潮

    Chao News Reporter Zhang Yuan通讯歌曲Bohao

    随着春季健身季节的到来,健身消费市场继续升温。最近,Leke发布了“ 2024年新女性健身趋势报告”,该报告表明女性健身组继续扩大,消费潜力得到了进一步发布,并且对“以力量为导向”培训的兴趣正在逐渐增加。

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    健身房。由受访者提供的照片

    Leke的最新数据表明,整个平台上女性成员人数的绝对价值同比增长20.5%,与去年同期相比,占2.3%。

    从年龄结构的角度来看,18-25岁的年轻妇女占17.4%,成为成员增长的主要力量。与去年同期相比,该年龄段的女性成员人数飙升了70.8%,这表明年轻一代妇女的注意力和健身的参与持续增加。 36-40岁和40岁以上的女性成员的比例分别为10%和10.8%。不应低估对中年及以上妇女的适应性的热情。

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    在购买私人培训的成员中,有60%以上是女性,其中18-25岁的年龄占19%,26%的年龄26-30岁,21%的年龄31-35岁,9%的年龄为36-40岁,而9%的年龄在41岁及以上。这表明各个年龄段的妇女都有需要和愿意购买私人培训的愿望。对于他们来说,购买私人教练是为了节省制定培训计划的时间成本,更重要的是,有人需要陪同他们进行锻炼,甚至有一个对象来倾听他们并分享他们的担忧。

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    就消费能力而言,一线城市中妇女的健身消费水平导致了该国。在北京,上海,深圳,杭州和广州的女性平均消费量超过10%,其中北京占最高比例,达到12.5%,而密切相距12%和11%之后,深圳和上海分别为深圳和上海。与去年相比,整个平台平均消费量超过10,000元的女性成员人数增加了12.5%,女性成员的消费潜力仍在发布。

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    健身房。由受访者提供的照片

    与传统的“减肥减肥”概念不同,当代女性的健身需求表现出多样化和专业素养的趋势。在私人培训课程方面,有61%的女性私人教学成员倾向于失去脂肪和塑造课程,但是肌肉建筑课程的比例也达到了21%,购买肌肉建筑课程的女性成员比例一直在稳步增加。力量训练逐渐成为女性健身的新趋势。

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    小组类数据还证实了这一趋势。女性成员经常参加的前5个小组课程中,诸如燃烧燃烧的战斗和杠铃雕塑之类的“权力”课程仍在名单上。同时,托管臀部和美丽的腿,核心雕塑等课程,通过增强肌肉力量来实现训练目的,例如塑造或改善身体形状,也非常受欢迎。

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    健身房。由受访者提供的照片

    女性不仅对健身感到兴奋,而且她们的运动毅力也引人注目。数据表明,每月运动超过10次并且持续一年以上的女性成员的平均体内脂肪率为3.6%,平均骨骼肌肉生长为5.3%,这具有显着的适应性影响。

    就跑步机使用持续时间和小组班参与而言,女性的水平高于男性。女性成员的平均跑步机持续约34分钟,高于男性成员的29分钟。女性成员的小组级渗透率高达42%,远远超过男性成员的8.3%。

    此外,在过去的一年中,女性的“产后恢复”课程已经开设了6,000多个课程,这也反映了市场对生活不同阶段的妇女健身需求的重视。

    当代妇女的健身不再限于一个“减肥”目标,而是朝着追求健康,塑造身体,实现更好的自我和改善生活质量的多元化方向发展。随着女性健身意识的不断提高和健身行业的服务不断改善,更多的女性将在未来加入健身等级,并享受通过运动带来的美丽。

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