游泳是一项热情和竞争的运动，了解比赛规则对运动员和观众都非常重要。本文将详细介绍各种游泳比赛的竞赛规则，包括自由泳，蛙泳，蝴蝶和个人混合泳比赛，仰泳和混合泳接力赛，以及有关转弯和达到终点线的法规。
1。Freestyle：自由泳意味着可以在比赛中使用任何游泳风格。但是，在个人混合泳和混合泳接力赛中，自由泳是指蝴蝶，倾斜和青蛙以外的游泳风格。在出发和转弯期间，运动员必须用身体的某个部分触摸泳池墙。在整个旅程中，一部分运动员的身体必须暴露在水中，使运动员在转弯期间完全在水中潜水，但是每回合后的起动和潜水之间的距离不得超过15米，并且运动员的头必须在15米处暴露于水中。
2。蛙泳：蛙泳是游泳比赛中常见的游泳风格。出发并转身后，运动员应踩下泳池墙，同时将头暴露在水面上。在整个旅程中，必须将运动员身体的一部分暴露在水中。在转弯期间，运动员被允许完全潜入水中。但是，在开始和每回合后，运动员的潜水距离不得超过15米，并且运动员的头必须在15米处暴露于水中。
3。蝴蝶游泳：蝴蝶游泳是另一种常见的游泳风格。出发并转身后，运动员应踩下泳池墙，同时将头暴露在水面上。在整个旅程中，必须将运动员身体的一部分暴露在水中。在转弯期间，运动员被允许完全潜入水中。但是，在开始和每回合后，运动员的潜水距离不得超过15米，并且运动员的头必须在15米处暴露于水中。
4.个人混合泳：个人混合泳中的所有比赛都必须从起跑阶段开始。当总统发出长长的哨子信号时，运动员应该站在起始平台上。当起动器发出“每个人已经到位”时，运动员应至少有一只脚可以准备在起始平台的前边缘出发，并且手臂位置也不有限。当所有运动员休息时，指挥官都会发出“出发信号”。
5。仰泳和混合泳接力赛：Backstroke和Medley接力赛应在水中开始。当总统发出第一次长时间的哨声时，运动员应该立即进入水。当听到第二个长长的哨声时，他应该立即回到游泳池末端的起始位置。当所有运动员准备出发时，指挥官就会向“每个人”发出命令，当所有运动员静止时，指挥官就会发出“出发信号”。
6.转弯并达到终点线：在游泳比赛中，当转弯并到达终点线时，您必须用身体的某个部分触摸泳池墙。在整个旅程中，必须将运动员身体的一部分暴露在水中。在转弯期间，允许运动员完全潜入水中，但是每回合后开始和潜水之间的距离不得超过15米。在15米处，运动员的头必须暴露在水中。
了解这些规则可以帮助运动员更好地为竞争做准备，同时还可以使观众更准确地了解竞争过程。我希望这篇文章对您和您的朋友有所帮助。
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